Если вам не безразлична экологическая ситуация в стране и мире, разместите свою публикацию

Опубликовать статью

Почему человек икает: причины

Как и по каким причинам возникает кашель или чихание, знает каждый школьник. Зато вопрос о том, почему человек икает, может поставить в тупик даже взрослых. А между тем, неспецифическое изменение внешнего дыхания — это сигнал организма об опасности.

Как и почему появляется икота

Мужчина ест мясо

Всё дело в блуждающем нерве, который в буквальном смысле является нитью, соединяющей отдельные внутренние органы и ЦНС. Он идёт из области грудной клетки по направлению к брюшной полости, вплотную примыкая к пищеводу. Рядом с пищеводом блуждающий отросток проходит сквозь небольшое отверстие в диафрагме, откуда тянется к желудку и иным органам, расположенным в брюшной полости.

Именно на участке просвета в диафрагме блуждающий нерв повреждается чаще всего. Бывает, что во время быстрой еды человек заглатывает большие куски пищи. Продвигаясь по пищеводу, они давят на стенки, а также на нерв, раздражая его. Однако проблемы возникают и по другим причинам:

  • переедание;
  • длительное пребывание в неудобной позе;
  • внезапный испуг и последующий резкий вдох.

Сдавление блуждающего нерва опасно нарушением работы внутренних органов, поэтому организм моментально реагирует на угрожающее состояние. Он сигнализирует о ситуации в ЦНС, а та, в свою очередь, возбуждает диафрагмальный нерв. Этот отросток вызывает мышечные сокращения на границе грудного и брюшного отделов, чтобы снять напряжение. Таким образом, икота — это сигнал о том, что надо срочно разгрузить блуждающий нерв.

Что делать при икоте

Женщина пьёт воду

Для прекращения икоты следует:

  • выпрямить корпус, потянуться вверх;
  • вдохнуть и слегка задержать дыхание;
  • выпить не больше 1/3 стакана воды.

Если перебрать с жидкостью, дискомфорт только усилится.

Итак, икота — это защитная реакция организма, возникающая в ответ на сдавливание блуждающего нерва. Чтобы снять неприятное и опасное состояние, достаточно устранить его причины. Когда неконтролируемые дыхательные спазмы беспокоят часто и подолгу, это повод для визита к врачу.

Как и по каким причинам возникает кашель или чихание, знает каждый школьник. Зато вопрос о том, почему человек икает, может поставить в тупик даже взрослых. А между тем, неспецифическое изменение внешнего дыхания — это сигнал организма об опасности. Как и почему появляется икота Всё дело в блуждающем нерве, который в буквальном смысле является нитью, соединяющей […]

-->

Как и почему появляется икота

Мужчина ест мясо

Всё дело в блуждающем нерве, который в буквальном смысле является нитью, соединяющей отдельные внутренние органы и ЦНС. Он идёт из области грудной клетки по направлению к брюшной полости, вплотную примыкая к пищеводу. Рядом с пищеводом блуждающий отросток проходит сквозь небольшое отверстие в диафрагме, откуда тянется к желудку и иным органам, расположенным в брюшной полости.

Именно на участке просвета в диафрагме блуждающий нерв повреждается чаще всего. Бывает, что во время быстрой еды человек заглатывает большие куски пищи. Продвигаясь по пищеводу, они давят на стенки, а также на нерв, раздражая его. Однако проблемы возникают и по другим причинам:

  • переедание;
  • длительное пребывание в неудобной позе;
  • внезапный испуг и последующий резкий вдох.

Сдавление блуждающего нерва опасно нарушением работы внутренних органов, поэтому организм моментально реагирует на угрожающее состояние. Он сигнализирует о ситуации в ЦНС, а та, в свою очередь, возбуждает диафрагмальный нерв. Этот отросток вызывает мышечные сокращения на границе грудного и брюшного отделов, чтобы снять напряжение. Таким образом, икота — это сигнал о том, что надо срочно разгрузить блуждающий нерв.

Что делать при икоте

Женщина пьёт воду

Для прекращения икоты следует:

  • выпрямить корпус, потянуться вверх;
  • вдохнуть и слегка задержать дыхание;
  • выпить не больше 1/3 стакана воды.

Если перебрать с жидкостью, дискомфорт только усилится.

Итак, икота — это защитная реакция организма, возникающая в ответ на сдавливание блуждающего нерва. Чтобы снять неприятное и опасное состояние, достаточно устранить его причины. Когда неконтролируемые дыхательные спазмы беспокоят часто и подолгу, это повод для визита к врачу.

-->
Понравилась статья?
Лайк автору
Загрузка...

Добавить комментарий

 

Войти с помощью:

vkontakte facebook odnoklassniki yandex

Уважаемые читатели! Мы не приемлем в комментариях мат, оскорбления других участников, спам и ссылки на сторонние ресурсы, враждебные заявления в сторону администрации и посетителей ресурса. Комментарии, нарушающие правила сайта, будут удалены.
Обязательные поля отмечены *

 

1 комментарий

    1. Александр

      Из книги Бурбо Лиз – Твое тело говорит: люби себя! ИКОТА Физическая блокировка

      Икота – это резкое и непроизвольное сокращение диафрагмы, которое каждые 15–30 секунд вызывает короткий, резкий и обычно шумный вдох.

      Эмоциональная блокировка

      Икота обычно возникает тогда, когда человеку трудно прекратить что-либо, – например, смех, еду, ментальное возбуждение, и т.п. Икота говорит о том, что человек эмоционально возбужден и не может успокоиться самостоятельно.

      Ментальная блокировка

      Для того чтобы успокоить икоту, ты должен сделать несколько глубоких вдохов-выдохов, как можно дольше задерживая воздух в легких, и медленно выпить большой стакан воды. Когда икота пройдет, постарайся определить, какой процесс тебе не удается остановить. Твое тело говорит тебе, что ты должен прекратить какое-то действие, так как на данный момент ты уже сделал достаточно. Очень плохо, если тебе кажется, что ты не можешь остановиться самостоятельно. Скажи себе, что ты можешь остановиться и успокоиться.