Если вам не безразлична экологическая ситуация в стране и мире, разместите свою публикацию

Опубликовать статью

Британские учёные дали пять советов для здорового кишечника

От этого органа зависят все системы организма.

Британские учёные назвали пять простых способов для здорового функционирования кишечника.

Первый — достаточное потребление продуктов, богатых клетчаткой. Это морковь, дыня, кабачки, цитрусовые и фасоль.

Второй — включение в пищу пребиотиков и пробиотиков. Используйте больше варёного картофеля и чеснока. А по рекомендации врача эти необходимые вещества можно приобрести в аптеке.

Третий — избегать стресса. Он нарушает секрецию и кровообращение жизненно важного органа.

Четвёртый — меньше сладкого и жирного.

И заключительная часть: пить больше чистой воды в день — перед завтраком и в течение дня.

От этого органа зависят все системы организма. Британские учёные назвали пять простых способов для здорового функционирования кишечника. Первый — достаточное потребление продуктов, богатых клетчаткой. Это морковь, дыня, кабачки, цитрусовые и фасоль. Второй — включение в пищу пребиотиков и пробиотиков. Используйте больше варёного картофеля и чеснока. А по рекомендации врача эти необходимые вещества можно приобрести в […]

-->

Британские учёные назвали пять простых способов для здорового функционирования кишечника.

Первый — достаточное потребление продуктов, богатых клетчаткой. Это морковь, дыня, кабачки, цитрусовые и фасоль.

Второй — включение в пищу пребиотиков и пробиотиков. Используйте больше варёного картофеля и чеснока. А по рекомендации врача эти необходимые вещества можно приобрести в аптеке.

Третий — избегать стресса. Он нарушает секрецию и кровообращение жизненно важного органа.

Четвёртый — меньше сладкого и жирного.

И заключительная часть: пить больше чистой воды в день — перед завтраком и в течение дня.

-->
Понравилась статья?
Лайк автору
1
Загрузка...

Добавить комментарий

 

Войти с помощью:

vkontakte facebook odnoklassniki yandex

Уважаемые читатели! Мы не приемлем в комментариях мат, оскорбления других участников, спам и ссылки на сторонние ресурсы, враждебные заявления в сторону администрации и посетителей ресурса. Комментарии, нарушающие правила сайта, будут удалены.
Обязательные поля отмечены *